Pourquoi vous devez entreprendre comme un marathonien
Bonjour
Bon. Je ne vous l'ai jamais caché : J'aime le running (= la course à pied).
Je cours régulièrement.
Pour me vider la tête.
Pour me faire du bien et me fatiguer.
Pour réfléchir et trouver les solutions que je ne trouve pas en restant vissé sur mon fauteuil.
J'arrive à m'organiser pour que ma petite famille soit la moins impactée par mon besoin.
Qui dit running, dit courses d'entrainement, mais également courses en compétition : 10km, semi-marathon, marathon, trail, ultra trail, iron man.
Il y a aussi les fous qui grimpent les montagnes en courant, façon Kilian Jornet (mon idole), mais c'est un autre univers.
Je cours avant tout pour me faire du bien, me vider la tête, sortir de la charge mentale et émotionnelle d'une journée d'une personne à son compte.
Ce n'est peut-être pas le meilleur moyen, mais c'est celui qui me fait du bien.
A l'inverse, je n'ai pas l'esprit de compétition : Genre arriver le 1er.
Je vois plutôt l'exercice comme une quête de bonnes sensations dans les jambes.
Et je ne suis pas non plus le genre à suivre un régime spécifique à l'approche d'une course. Vraiment pas.
En revanche, je ne peux pas m'empêcher de voir un rapport très concret entre le running et l'entrepreneuriat.
A chacun sa course et sa manière d'entreprendre ? Peu-être oui.
A court terme, l'entrepreneuriat est comme un 10 km : on donne tout sur une petite distance, on joue le chrono, on se fait mal mais l'arrivée est très proche. Exemple concret : Finir un rendu, livrer un spec, un audit, boucler les dernières urgences avant un départ en vacances.
A moyen / long terme, l'entrepreneuriat est comme un marathon : C'est long, parfois sans fin, parfois désespérant. Tout repose sur l'endurance et la capacité à gérer le temps, la fatigue, les baisses d'énergies, les coups de moins bien. Alors on prend des gels énergisants au 25ème km, puis au 30ème km.
La grosse erreur ? Courir un marathon comme on court un 10 km.
L'entrepreneuriat est pareil : Vous avez intérêt à gérer votre énergie et votre temps et votre motivation comme un marathon.
La grande différence ? Le marathon a une fin, l'entrepreneuriat, non (sauf si vous décidez d'y mettre fin).
L'entrepreneuriat est donc un marathon sans fin.
Terriblement vrai, non ?
Ce ne sont pas vos jambes qui feront la différence, mais votre mindset, votre état d'esprit, votre résilience, votre capacité à gérer les charges mentales, gérer les énergies, les envies, les plaisirs, votre alignement.
Pourquoi je dis ça ?
Le marathon comme l'entrepreneuriat se préparent, se réfléchissent. Moi je me suis jeté dedans joyeusement sans préparation. J'ai souffert, traversé le désert de Gobi mais j'ai tant appris.
Aujourd'hui pendant mes séances de coaching je fais référence au marathon très souvent.
Alors si vous avez besoin d'un gel d'énergie pendant votre course, parlons-en ! J'en ai plein pour vous !!
Comment vous préparer à votre marathon entrepreneurial ?
Vous fixer des objectifs avec des dates.
Définir votre cap et votre mission en accord avec votre raison d'être et vos valeurs.
Ajuster votre alignement en permanence.
Définir les essentiels de votre activité et vous y tenir comme un cadre.
Voir vos actions en trois temps tout le temps : court moyen long terme.
Prendre le temps de vous reposer, lâcher prise, tout en restant dans l'action.
Ne pas chercher à copier, faites selon votre style, vos propres codes.
Allez-y à fond, assumez et soyez fier.e.
…
Qu'en pensez-vous ? D'accord ? Pas d'accord ?