Revenons à nos émotions... Et... Nous nous porterons mieux :)
Bonjour
Pendant que certains comme Patrick Juvet se demandent où sont les femmes, je m'interroge sérieusement sur là où sont et ne sont pas les émotions.
Où sont les émotions ?
A l'école, puis au collège, puis au lycée, puis dans les études supérieures, on dit que les émotions n'ont rien à faire en classe / cours, qu'elles entravent les apprentissages.
En entreprise, on nous dit qu'elles doivent rester sur le seuil de la porte d'entrée.
Sur le web, tout le monde adopte une communication hyper lissée, fade sans saveur comme une salade de macdo, déshumanisée, sans émotions, les abonnés / followers sont vus comme des identifiants.
Dans notre éducation on nous a appris très tôt qu'il faut être fort, ne pas se poser de questions, que pleurer quand on est un garçon c'est un signe de faiblesse, s'écouter, faire attention à ses ressentis est un signe de faiblesse.
Les émotions jouent un rôle essentiel de curseur / régulateur dans le quotidien de nos vies, elles sont l'un des fondements qui nous différencient des autres animaux, et on nous force depuis tous petits à les refouler, les nier, les oublier.
Un être détaché physiquement de ses émotions risque de ne pas aller bien du tout. Et pourtant c'est le scénario qu'on nous pousse à prendre très tôt.
Bref, vous avez compris le topo, les émotions sont avec nous, en nous, elles nous guident, nous préviennent, nous protègent 24/7 mais on a n'a pas le droit de les montrer ou de les verbaliser.
Bref, c'est moche.
Y'a pas un problème quelque part ?
Oui il y a un sérieux problème ! Encore faut-il accepter de le voir !
Alors vu qu'il n'y a pas encore de projet de loi à l'Assemblée Nationale prévu sur le sujet, je dirais que c'est à chacun de reprendre les rennes de ses émotions. Et de s'écouter. Vraiment.
Accueillir ses émotions, apprendre à les identifier, identifier le besoin derrière, chercher en soi ce qui correspond à un besoin non assouvi.
Pour info chaque émotion ressentie fait écho à un besoin non rempli.
» La peur correspond au besoin d’être rassuré.e.
» La colère correspond au besoin d’être écouté / respecté.e.
» La tristesse correspond au besoin d’être consolé.e.
» La joie correspond au besoin d’être aimé.e.
Les effets se feront sentir dans votre vie de tous les jours.
Mais les effets peuvent aussi se sentir dans votre com' sur Internet : En vous l'appropriant, en vous autorisant, en laissant l'émotionnel driver votre rédactionnel. Et vous savez quoi ?
Je vais vous dire un secret… Rapprochez-vous, voilà encore un peu…
CA FAIT UN BIEN DE DINGUE !!!!
Lâchez vous, dites ce que vous pensez, racontez !
Et vous savez quoi ? Vous en ressortirez gagnant.e ! Parce qu'on vous remarquera, et qu'on vous appréciera pour ce que vous êtes, et que vos valeurs parleront à ceux qui les partagent.
Votre marque personnelle rejaillira sur vous et vous serez remarquable !
Et ça c'est cool !
Et ce cercle vertueux aura un impact réel et fort sur votre la perception que vos prospects / contacts auront de vous, vos valeurs, croyances, convictions.
Vous pourrez avoir les meilleurs axes de différenciation du monde, l'axe le plus premium à votre disposition, c'est vous-même, purement simplement !
Qu'en pensez vous ?
On en parle ?
PS : Je sais bien qu’un shoot d’inspi’ ne va pas tout révolutionner, mais il me semble que faire des piqures de rappel de ce genre ne peut faire que du bien :)